2018年05月03日 ハワイから帰国したら時差ボケで腹減りまくり! Season 6:3年寝太郎ビザを待つ編アンナ隊員をハワイに残し、日本で1人ビザを待ち続けるやまなんの物語 胃袋の中に食べ物が残ってる事を意識では分かっているのですが、空腹感に襲われて食べるという・・・ 身体に悪そうな時差ボケです。 < 前の記事次の記事 > コメント コメント一覧 (6) 1. ビタミンk 2018年05月03日 12:54 やまなんさん、いつも楽しく読ませてもらっててありがとう!! 空腹でもないのに食欲、何か食べたくなるのは、メンタルからくるもののようです。満たされない感から。アンナ隊員と一緒じゃないから満たされていない。3年寝たろう、寝るのが大好きな私は「そや!果報は寝て待てやわ〜〜」と思っていましたが、アンナ隊員の指示どおり運動もしてください。心が今はアンナ隊員待機中を理解していくと食べたくなくなるですよ、多分。 各停切符でも買って、日本のちょー田舎に出かけて虫に噛まれて、アンナ隊員に田舎写真送るべし笑笑。よくなりますようり。そしてビザがおりますように! 2. ズンベさん 2018年05月03日 13:41 時差ボケは、毎朝、太陽光の中を散歩するのが、一番です。 それから、LED光や蛍光灯の昼光色(クール色)に含まれる青い光を積極的に目に入れましょう。 LED光源の液晶モニターも良いです。 青空の青に近いので、体が昼だと認識してくれます。 後は、寝る前に軽い睡眠導入剤を服用するのも、良いかも知れません。 心療内科等に相談して下さい。 今後も、アンナ隊員の実家に帰省する事も有るでしょうし、覚えていて損は有りません。 3. なんちゃ 2018年05月03日 21:05 年に1、2回ポーランド行きますが僕は時差ボケなった事ないですね。飛行機に乗る時睡眠導入剤飲まれてみては? 4. アンナ隊員日記のやまなん 2018年05月04日 21:07 @ビタミンkさん お礼をいただけるなんてビックリ!ありがとうございます。 なるほど〜満たされないと腹が減るのですね。運動嫌いだけど最近は散歩してます。田舎に出かける旅費があればそうしたかったなぁ。 5. アンナ隊員日記のやまなん 2018年05月04日 21:08 @ズンベさん なるほど、時差ボケに心療内科なのですね。 覚えておきます。 6. アンナ隊員日記のやまなん 2018年05月04日 21:09 @なんちゃさん そんなに頻繁にポーランドに行かれるのですか!?すごいですね。 コメントフォーム 名前 コメント 記事の評価 リセット リセット 顔 星 情報を記憶 コメントを投稿する
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コメント一覧 (6)
空腹でもないのに食欲、何か食べたくなるのは、メンタルからくるもののようです。満たされない感から。アンナ隊員と一緒じゃないから満たされていない。3年寝たろう、寝るのが大好きな私は「そや!果報は寝て待てやわ〜〜」と思っていましたが、アンナ隊員の指示どおり運動もしてください。心が今はアンナ隊員待機中を理解していくと食べたくなくなるですよ、多分。
各停切符でも買って、日本のちょー田舎に出かけて虫に噛まれて、アンナ隊員に田舎写真送るべし笑笑。よくなりますようり。そしてビザがおりますように!
それから、LED光や蛍光灯の昼光色(クール色)に含まれる青い光を積極的に目に入れましょう。 LED光源の液晶モニターも良いです。 青空の青に近いので、体が昼だと認識してくれます。
後は、寝る前に軽い睡眠導入剤を服用するのも、良いかも知れません。 心療内科等に相談して下さい。
今後も、アンナ隊員の実家に帰省する事も有るでしょうし、覚えていて損は有りません。
お礼をいただけるなんてビックリ!ありがとうございます。
なるほど〜満たされないと腹が減るのですね。運動嫌いだけど最近は散歩してます。田舎に出かける旅費があればそうしたかったなぁ。
なるほど、時差ボケに心療内科なのですね。
覚えておきます。
そんなに頻繁にポーランドに行かれるのですか!?すごいですね。